"move-ma" Feldenkraisstudio

Unser modernes Leben bringt vielerlei Nachteile für unseren Körper mit sich. Schlechte Haltung, Rückenschmerzen, verspannte Muskeln in Schulter- und Nackenbereich, Kopfschmerzen und vieles mehr. Es ist nicht einfach, aus dem Kreislauf von schlechter Haltung, Schonhaltung und Schmerzen auszubrechen. Eine besonders achtsame und schonende Methode ist die nach Dr. Moshe Feldenkrais benannte Feldenkrais-Methode. In Feldenkrais-Kursen wird gelehrt, wie wir unsere Bewegungsmuster erkennen und verändern können. So können negative Bewegungsmuster durch neue positive ersetzt werden, das Körperbewusstsein wird gefördert und die Beweglichkeit verbessert. Mag. Nora Karner und Ulfried Blaschek sind ausgebildete Feldenkrais-Lehrer mit langjärhiger Erfahrung und bieten seit 2004 Feldenkrais-Kurse zu verschiedensten Themen in ihrem "move-ma" Feldenkrais-Studio in Salzburg an.

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